Dança Solta é uma ótima opção para emagrecer!
Na Dança Solta você diminui o nível de gordura em seu corpo. Em uma Aula, é possível queimar até 600 calorias, dependendo do seu tamanho, sexo, idade, metabolismo e coisas do tipo.
Antes de começar a praticar qualquer atividade física, é bom ver se seu corpo está realmente em ordem para que possa fazê-la com êxito. Vá a um médico e faça um check-up geral. Veja se está tudo em ordem, se estiver é só cair na Dança Solta e colher os frutos.
Dança Solta em Maceió com Ary Buarque: www.arybuarque.com.br
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